Android телефондорунун экранынын убакытын текшерүүнүн жолун издеп жатасызбы? Кабатыр болбоңуз, бул окуу куралында биз Android телефонуңуздагы убакытты кантип башкарууну көрөбүз.
Технология акыркы бир нече ондогон жылдар ичинде эбегейсиз өнүгүп, жашообузду жакшы жакка өзгөртүү үчүн жакынкы жылдарда өсө берет. Технологиянын бул курсунда адамзат көргөн эң таң калыштуу ойлоп табуулардын бири бул смартфон. Бул бизге жашообуздун көптөгөн аспектилеринде жардам берди жана жоопкерчиликтүү колдонсок, жардам берет.
Бул бизге эң жакын адамдарыбыз менен байланышта болууга мүмкүндүк берет жана студент болобу, бизнесмен болобу, же жалданма жумушчу болобу, кандай кесип болбосун, күнүмдүк тапшырмаларды аткарууга жардам берет. Смартфондор биздин жашообуздун ажырагыс бөлүгү болуп калды жана чынында эле укмуштуудай курал. биздин өндүрүмдүүлүгүбүздү жогорулатуу . Ошентсе да, ашыкча колдонуу адамдар билбеген же билбеген көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Бирок анын көз карандылыгы биздин эффективдүүлүгүбүздүн төмөндөшүнө жана жөндөмсүздүгүбүздүн өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, бул башка жолдор менен зыяндуу болушу мүмкүн, анткени ар бир нерсе коркунучтуу. Смартфондорду Idiot Boxesтин кичирээк версиясы деп айтуу туура эмес деп эсептейм.
Демек, экрандын убакытын текшерип, ал бизди бурмалаганга чейин жакшыраак деп ойлойсузбу? Анткени, ага ашыкча көз карандылык сиздин өндүрүмдүүлүгүңүзгө тоскоол болушу мүмкүн.
Мазмуну[ жашыруу ]
- Androidде экрандын убакытын кантип текшерсе болот
- 1-вариант: Санариптик бакубаттуулук
- 2-вариант: Үчүнчү тараптын колдонмолору (Play Store)
- #1 YourHour
- №2 Токой
- №3 Телефон азыраак
- №4 Сапаттуу убакыт
- 3-вариант: Балдарыңыздын телефонун көзөмөл астында кармаңыз
Androidде экрандын убакытын кантип текшерсе болот
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter жана башка ар кандай социалдык медиа колдонмолору биздин досторубуз жана үй-бүлөбүз менен иштешүүнү жеңилдетүү үчүн ойлоп табылган. Алар жалпысынан смартфондун тажрыйбасын алда канча өркүндөтүп, смартфондорду профессионалдык жумуштан тышкары башка нерселерге да колдонсо болорун далилдеп жатышат.
Бирок, бул колдонмолорду ашыкча колдонуу бетме-бет өз ара аракеттенүүнүн азайышына алып келиши мүмкүн. Кээде биз ушунчалык көз каранды болобуз, телефондорубузду тез-тез текшербей туруп жашай албайбыз, жада калса жаңы билдирмелер жок болсо да, биз кокусунан Facebook же Instagram баракчаларын карап чыгабыз.
Смартфондорубузга канча убакыт сарпталаарыбызды көзөмөлдөө маанилүү жана муну эң көп колдонулган колдонмолорго көз салуу менен жасоого болот. Эгер сиз Сток Android же үчүнчү тараптын колдонмолорун колдонуп жатсаңыз, бул орнотулган куралдар аркылуу жасалышы мүмкүн.
1-вариант: Санариптик бакубаттуулук
Google башка адамдар менен өз ара аракеттенүүнүн маанилүүлүгүн түшүнүүгө жардам берүү жана телефонду колдонууну чектөө үчүн өзүнүн демилгеси менен чыкты. Digital Wellbeing бул сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн иштелип чыккан колдонмо, сизди телефонуңузга бир аз көбүрөөк жоопкерчиликтүү жана азыраак көңүл буруш үчүн.
Бул сизге телефонуңузда канча убакыт өткөргөнүңүздү, күн сайын алынган эскертмелердин болжолдуу санын жана сиз көп колдонгон колдонмолорду көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Кыскасы, бул эң жакшы колдонмо Androidде экран убакытын текшерүү.
Колдонмо смартфонубузга канчалык көз каранды экенибизди айтып берет жана бул көз карандылыкты чектөөгө жардам берет. Жөндөөлөргө өтүп, андан соң таптап, Санариптик бакубатчылыкка оңой жете аласыз Digital Wellbeing .
Digital Wellbeing кулпусун ачуу жана эскертмелердин саны менен бирге убакыт боюнча колдонууну көрсөтөт. Башка эксклюзивдүү өзгөчөлүктөр, мисалы 'Тынчымды алба' режими жана 'Тынчымды алба' функциясы , дагы бар, алар экраныңызды күңүрт кылганда Боз шкала же Окуу режимине которулат жана түнү мобилдик экраныңызды кароону бир аз жеңилдетет.
Ошондой эле окуңуз: Смартфонуңузду телевизордун пульту катары кантип колдонсо болот
2-вариант: Үчүнчү тараптын колдонмолору (Play Store)
Play Дүкөндөн төмөнкү үчүнчү тараптын колдонмолорунун бирин орнотуу үчүн, жөн гана төмөндө көрсөтүлгөн кадамдарды аткарыңыз:
- дегенге өтүңүз Google Play дүкөнү жана белгилүү бир колдонмону издеңиз.
- Эми басыңыз Орнотуу баскычын басып, Интернетиңизди иштетиңиз.
- Орнотуу аяктагандан кийин, чыкылдатыңыз Open колдонмону ишке киргизүү үчүн баскыч.
- Эми сен барганың жакшы!
#1 YourHour
боюнча жеткиликтүү Google Play дүкөнү , колдонмо сизге смартфонуңуздун колдонулушун көзөмөлдөөгө жана көзөмөлдөөгө жардам бере турган түрдүү кызыктуу функцияларды берет. Колдонмо ошондой эле смартфонго болгон көз карандылыктын кайсы категориясына кирээриңизди билүүгө мүмкүндүк берет жана бул көз карандылыкты азайтууга жардам берет. Кабарлоо тилкесиндеги тынымсыз эстеткич телефонуңузду эч себепсиз карап баштаганда жардам берет.
№2 Токой
Колдонмо сиз алар менен болгонуңузда башкалардын өз ара аракеттешүүсүн актап, көмөктөшөт жана телефонуңузду колдонууга байланыштуу жакшы адаттарды түзүүгө жардам берет. Эгер сиз телефонуңузду ашыкча колдонуу адатыңызды өзгөрткүңүз келсе, анда бул колдонмо сиз үчүн.
Токой фокусубузду жакшыртуу үчүн чыгармачылык менен иштелип чыккан жана биздин көңүл бурган учурларыбызды көзөмөлдөөнүн жолун камсыз кылат.
№3 Телефон азыраак
Бул өзгөчө Android ишке киргизгич Мен ойноо дүкөнүн карап, экрандын убактысын чектөө үчүн колдонмолорду издеп жүргөндө кызыгам. Бул колдонмо убакытты текке кетирүүчү колдонмолорго кирүү мүмкүнчүлүгүн чектөө менен телефонду колдонууну минималдаштыруу максатында чыгарылган.
Ишке киргизгичте Телефон, Багыттар, Почталар жана Тапшырма менеджери сыяктуу бир нече гана керектүү колдонмолорго кирүү мүмкүнчүлүгү бар жөнөкөй интерфейс бар. Колдонмо телефонубузду колдонуудан тыйып, достор жана үй-бүлө менен көбүрөөк убакыт өткөрө алабыз.
№4 Сапаттуу убакыт
The Сапаттуу убакыт колдонмоаты сыяктуу эле жагымдуу. Бул ар кандай колдонмолорго сарптаган убактыңызды жаздырган жана көзөмөлдөгөн маанилүү жана колдонууга оңой колдонмо. Ал сиздин сааттык, күнүмдүк жана жумалык кыскача отчетторду эсептеп, өлчөйт. Ал экрандын кулпусун ачуунун санын сактап, жалпы колдонууну да көзөмөлдөй алат.
3-вариант: Балдарыңыздын телефонун көзөмөл астында кармаңыз
Эгер сиз ата-эне болсоңуз, анда балаңыздын телефонундагы иш-аракеттери жөнүндө тынчсыздана турганыңыз көрүнүп турат. Балким, алар өтө көп оюндарды ойноп жаткандыр же социалдык медианын жапайы баласы болуп калгандыр. Бул ойлор абдан коркунучтуу жана ал тургай эң жаман түштөрүңүзгө айланышы мүмкүн.Андыктан, аларды текшерип турганыңыз жакшы, ансыз деле кээде бир аз кыжаалат болуу жакшы.
FamilyTime колдонмобалаңыздын Android телефонунун экран убакытын оңой текшерүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул колдонмо белгиленген убакыт аяктагандан кийин балаңыздын телефонун кулпулайт. Алар түнү бою телефондорунда отурат деп кабатыр болбоңуз, анткени саат белгилүү бир саатты кесип өткөн сайын телефон автоматтык түрдө кулпуланып, байкуш бала уктагандан башка аргасы жок калат.
FamilyTime колдонмосун кантип колдонсо болот
бир. Жүктөп алуу жана Play Store үчүн колдонмону орнотуңуз . Орнотуу аяктагандан кийин, ишке киргизүү колдонмо.
2. Азыр жеке профилди түзүү балаңыз үчүн жана көз салгыңыз келген профилди тандап, андан кийин басыңыз Орнотуулар баскычы.
3. Үй-бүлөгө кам көрүү бөлүмүнүн астынан сиз а Экран убакытын пландаштырыңыз.
4. Кийинкиге өтүңүз үч алдын ала аныкталган эрежелер , булар, Үй тапшырмасы, кечки тамак жана уктоо убактысы. Эгерде сиз бассаңыз Плюс белгиси , сиз жаңы эрежелерди түзө аласыз.
5. Сиз эрежеге ат берүү менен баштагыңыз келет. Андан кийин, башталышы жана аяктоо мөөнөтүн белгилеп, бул эрежелер колдонула турган күндөрдү аныктап алыңыз, эгер кааласаңыз, дем алыш күндөрүн бошотуңуз. Ар бир профилге жана ар бир балага каалагандай эрежелерди түзүңүз. Бул чындык болуу үчүн өтө эле жакшы, туурабы?
6. Сиздин жумушуңуз ушул жерде бүттү. Эреже убактысы башталганда, телефон өзүн-өзү кулпулап, эреже убактысы бүткөндө гана кулпусун ачат.
Смартфондор чындыгында биздин жашообузда маанилүү роль ойнойт жана мындан ары да ойнойт, бирок бул материалдык объект болуп саналат. Жогорудагы бир нече ыкмалар колдонууну азайтуу үчүн экранды колдонуу убактысына көз салууда натыйжалуу экенин далилдейт, бирок колдонмо канчалык эффективдүү болбосун, ал бизге калды, б.а., биз буга өзгөртүү киргизишибиз керек. өзүн-өзү ишке ашыруу аркылуу адат.
Сунушталган: Androidде иштебеген Google карталарын оңдоо
Телефон экрандарынын алдында өтө көп убакыт өткөрүү сиздин жашооңузду чындап бузушу мүмкүн. Экран убакытында өтмөктү сактоо сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, анткени бул бизге сиздин эффективдүүлүгүңүздү гана эмес, өндүрүмдүүлүктү да жогорулатууга жардам берет. Жогорудагы сунуштар сизге жардам берет деп үмүттөнөбүз. Бизге кабарлаңыз!
Илон Декер Элон - Cyber S компаниясынын технологиялык жазуучусу. Ал 6 жылдан бери кантип жол көрсөтүүчү көрсөтмөлөрдү жазып келет жана көптөгөн темаларды камтыйт. Ал Windows, Android жана акыркы амалдар менен кеңештерге байланыштуу темаларды чагылдырганды жакшы көрөт.